ÄNTLIGEN TRÄÄNING!
Jag tränade ett riktigt styrkepass på hur länge som helst igår. Dock tränade jag hemma eftersom det inte känns så bra att hoppa in med kryckor på gymmet. Här kommer i alla fall några halvtaskiga bilder på 5 av övningarna jag gjorde igår!
Det är en dålig bild på sista men meningen är att man ska dra armarna från sidan rakt ut så att båda armar pekar utåt.
Jag tänkte köra samma pass om en timma eller något när jag pluggat klart! Puss och kram!
