goforthepain.blogg.se

Hej! Jag är en tjej på snart 18 år som har bestämt mig för att börja leva ett sundare liv med mer träning, mindre sötsaker och bättre mat, enjoy!

oj som tiden går!

Publicerad 2013-04-23 20:38:29 i

Jag har varken ätit regelbundet eller nyttigt under helgen så jag har inte känt för att göra små fina inlägg men nu ska det allt gå! Tyvärr går jag fortfarande på kryckor men har gått lite försiktigt på foten hemma men den är fortfarande lite öm och därför är den ganska svag. Igår till middag åt jag pastasallad med skinka och lite annat gott i! se bilden nedanför.


jag åt detta vid 4 innan jag skulle vara tränare och därefter åt jag 2 äggmackor och en med skinka. Gott gott!
Imorse åt jag frukost vid 8. Jag åt två knäckebröd med skinka. sen åt jag lunch lite tidigt vid 11 innan jag skulle till skolan. Jag åt omelett som jag själv slängde ihop. I den hade jag 2 ägg, olivolja, ost, skinka, champinoner, babyspenat och purjolök. Det blev succe! Något jag absolut kommer göra igen! se bilderna under!




Sen innan jag skulle vara tränare åt jag två mackor med skinka vid halv 4. När jag kom hem hade mamma lagat lassagne som vi åt vid 7, riktigt gott! Se bilden under!


Efter maten körde jag ett 40 minuters styrkepass, känndes underbart!

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela